Le yoga est une technique millénaire provenant de l’Inde.
Accessible à tous, elle génère bien être et équilibre dans toutes les sphères de la personnalité grâce à des pratiques posturales, respiratoires, de relaxation et de méditation.
Ses bienfaits ne se limitent pas à une sensation de bien-être à l’issue d’un cours, ils se font progressivement ressentir dans la sphère de la vie quotidienne.